Les êtres humains sont de simples créatures. Nous aimons l’ordre; nous aimons le créer, nous aimons le suivre, et surtout, nous aimons organiser notre vie autour de lui.
Dans cet article, je vais plonger dans cette célèbre théorie de la motivation, en explorant chacun des cinq niveaux de la pyramide des besoins de Maslow, les trois catégories dans lesquelles ces besoins se situent, la différence entre les « besoins de carence » et les « besoins de croissance », ainsi que d’examiner les critiques courantes de la hiérarchie de Maslow.
Qu’est-ce que la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow?
La théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow a été proposée pour la première fois par le psychologue américain Abraham Maslow dans son article de 1943 A Theory of Human Motivation. La théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow est une théorie de la motivation qui stipule que les humains sont motivés par un ensemble distinct de besoins placés sur une trajectoire ascendante.
Maslow a classé ces besoins en cinq niveaux distincts, à savoir : les besoins physiologiques, les besoins de sûreté et de sécurité, les besoins d’amour et d’appartenance, les besoins d’estime et les besoins de réalisation de soi.
J’approfondirai chacun de ces besoins plus loin dans cet article, mais pour l’instant, une clé pour comprendre la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow est de regarder l’image ci-dessous de la pyramide de Maslow:
Comme vous pouvez le voir, la pyramide des besoins de Maslow se compose des cinq besoins susmentionnés, ainsi que de trois catégories dans lesquelles ces besoins se situent. Les deux niveaux inférieurs — besoins physiologiques et besoins de sûreté et de sécurité — relèvent de la catégorie des « besoins fondamentaux ». Les deux niveaux suivants – les besoins d’amour et d’appartenance et les besoins d’estime – relèvent de la catégorie des « besoins psychologiques ». Et enfin, le niveau supérieur – la réalisation de soi – se trouve dans la catégorie « besoins d’épanouissement personnel ».
Dans les catégories des besoins de base et des besoins psychologiques, il y a des « besoins de déficience », qui sont des besoins dont vous êtes privé et que vous devez acquérir pour gravir les échelons de la pyramide des besoins de Maslow. Dans la catégorie des besoins d’épanouissement personnel, il y a les «besoins de croissance», qui, comme leur nom l’indique, sont des besoins qui vous permettent de grandir en tant qu’être humain.
C’est-à-dire que ces besoins sont de nature hiérarchique. Alors que les mises à jour ultérieures de la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow indiquaient qu’il n’est pas strictement nécessaire pour une personne de satisfaire tous ses besoins physiologiques avant de passer à ses besoins de sûreté et de sécurité (c’est un domaine que j’examinerai plus en détail plus tard dans ce article), ou même avant de sauter deux niveaux à leurs besoins d’amour et d’appartenance, la théorie originale de la hiérarchie des besoins de Maslow, et une lecture généralisée de la théorie de nos jours, stipule que dans l’ensemble, la pyramide de Maslow doit être complétée de bas en haut ; se concentrer sur la satisfaction de besoins plus élémentaires avant de passer à vos besoins psychologiques et d’épanouissement personnel.
La hiérarchie des besoins d’Abraham Maslow
Comme nous l’avons déjà discuté, la hiérarchie des besoins de Maslow se compose de besoins en cinq niveaux distincts, ces niveaux s’inscrivant ensuite dans trois catégories différentes.
Lors de la lecture de chacun de ces besoins ci-dessous, gardez à l’esprit que certaines activités peuvent franchir les frontières hiérarchiques. Par exemple, si votre famille devait passer d’un bidonville ouvert aux éléments à une pièce dans un immeuble, cela toucherait de nombreux besoins physiologiques (chaleur, abri et repos), à la fois des éléments clés de la sécurité et de la sûreté. besoins, et potentiellement même un besoin d’amour et d’appartenance (relations intimes) si c’est votre partenaire qui a rendu cela possible pour votre famille.
Un autre exemple de besoins qui traversent les frontières hiérarchiques est celui d’un repas pris avec des amis ou des membres de la famille. Dans cet exemple, vous ressentez le besoin physiologique d’avoir de la nourriture à manger, tout en éprouvant des besoins d’amour et d’appartenance associés à de bonnes relations et amitiés.
Sans plus tarder, voici une brève description de chaque niveau de la hiérarchie des besoins de Maslow, en commençant par le bas et en remontant:
Besoins psycologiques
Selon Maslow, les besoins physiologiques incluent les choses dont nous avons besoin pour survivre en tant qu’êtres humains. Cela comprend, mais sans s’y limiter, la nourriture, l’eau, un abri, la chaleur et le sommeil.
La définition de « survivre » est essentielle ici. Alors que les besoins physiologiques ci-dessus sont nécessaires pour la survie littérale, pour qu’un être humain « survive » dans le monde réel, cette liste doit être élargie pour inclure des besoins tels que le besoin de vêtements, le besoin d’argent pour commercer et troc, et même le besoin de WiFi.
Besoins de sûreté et de sécurité
Vos besoins en matière de sûreté et de sécurité seront probablement différents selon l’endroit où vous vivez. Comme indiqué dans l’un des exemples ci-dessus, si vous vivez dans un environnement dangereux, le besoin de sécurité physique est primordial. Si vous vivez déjà dans un environnement physiquement sûr, ce besoin se concentrera probablement sur votre sécurité financière : avez-vous un emploi, épargnez-vous pour la retraite, avez-vous une assurance adéquate, etc.
Bien sûr, tout comme vous remontez la pyramide des besoins de Maslow d’un niveau à l’autre, vous pouvez monter au sein d’un niveau individuel. Ainsi, dans les exemples ci-dessus, si vous passez d’un environnement dangereux à un environnement sûr, vous êtes maintenant en mesure de vous concentrer moins sur votre sécurité physique et plus sur votre sécurité financière.
Besoins d’amour et d’appartenance
Aussi connus sous le nom de besoins « sociaux », les besoins d’amour et d’appartenance englobent tout, du besoin d’être dans une relation amoureuse intime, au besoin d’avoir des amitiés solides, au besoin d’avoir des liens familiaux étroits.
Essentiellement, les besoins d’amour et d’appartenance de Maslow se résument à notre besoin d’être aimé et accepté par les gens qui nous entourent. Bien que ce besoin ne soit pas aussi primordial que le besoin de nourriture ou d’abri, nous avons tous besoin d’éprouver des sentiments d’amour et d’appartenance pour nous épanouir dans ce monde et pour conjurer les sentiments d’anxiété, de dépression et de solitude.
Besoins d’estime
L’estime doit se concentrer sur nos besoins en tant qu’humains d’appréciation, de respect et de sentiment d’accomplissement. Le deuxième niveau le plus élevé dans la hiérarchie des besoins de Maslow, les besoins d’estime se répartissent en deux catégories distinctes : se sentir bien dans sa peau et les autres se sentir bien dans sa peau.
La première de ces catégories, se sentir bien dans sa peau, fait référence à notre besoin de confiance en soi (ou d’autonomie, sur laquelle j’ai écrit en profondeur dans le passé) et à des sentiments de valeur personnelle. En termes simples, nous rendons difficile pour les autres de se sentir bien dans notre peau à moins que nous ne nous sentions d’abord bien dans notre peau. La deuxième de ces catégories, les autres se sentant bien dans notre peau, fait référence à notre besoin d’être reconnu et valorisé pour nos réalisations ; être félicité quand les louanges sont dues et savoir que les autres, y compris les amis et les membres de la famille, sont fiers de vous.
Besoins d’auto-actualisation
Enfin, au sommet de la pyramide des besoins de Maslow se trouvent les besoins de réalisation de soi. Dans sa forme la plus simple, les personnes qui se réalisent sont celles qui réalisent leur plein potentiel. Ce que cela signifie pour vous sera probablement entièrement différent de ce que cela signifie pour quelqu’un d’autre, mais tant que nous vivons notre meilleure vie, nous pouvons dire que nous répondons à nos besoins d’auto-actualisation.
Il est probable que vos valeurs fondamentales déterminent à quoi ressemblent vos besoins d’auto-actualisation, mais en général, elles nécessitent que vous utilisiez pleinement vos talents. Vous devenez qui vous êtes; qui tu es destiné à être.
Critique commune de la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow
La théorie de la hiérarchie des besoins d’Abraham Maslow n’a pas été sans critique. Le principal parmi ceux-ci a été abordé (et approuvé) par Maslow dans les interprétations ultérieures de sa théorie; à savoir que l’ordre dans lequel les individus progressent dans la hiérarchie n’est pas rigide.
Comme je l’ai noté plus tôt dans cet article, certaines activités peuvent franchir les frontières hiérarchiques, atteignant un besoin présent sous le niveau des besoins physiologiques, tout en atteignant également un besoin présent sous le niveau des besoins d’amour et d’appartenance, par exemple.
Les critiques de la théorie de la hiérarchie des besoins de Maslow indiquent que, dans le même ordre d’idées, il est possible pour les individus d’éprouver des besoins d’un niveau supérieur sans que tous leurs besoins des niveaux inférieurs soient satisfaits. Par exemple, vos besoins d’estime peuvent être satisfaits parce que vous avez confiance en vous et en votre valeur personnelle, et vous savez que vos amis et votre famille ont cette même confiance en vous, mais en ce moment vous n’avez pas assez de nourriture sur la table, alors vos besoins de base ne sont pas satisfaits.
La théorie de la hiérarchie des besoins d’Abraham Maslow continue de tenir le coup, avec quelques ajustements, attestant de sa force en tant que théorie fondamentale de la motivation.
