Ne serait-ce pas formidable si vous pouviez entendre des critiques presque quotidiennement et simplement les ignorer ? Avoir une peau epaisse vous permet de continuer votre travail et votre vie sans vous soucier de ce que les autres ont a dire, car vous etes bien dans votre peau.
Avoir une peau epaisse est un trait de caractere positif. Il existe une certaine autonomie chez les personnes qui ont developpe une personnalite a peau epaisse; ils ne sont pas rebutes par les hauts et les bas de la vie, car ils savent que vos paroles ou vos actions ne peuvent pas les toucher.
Dans cet article, je vais examiner ce que signifie avoir une peau epaisse, la difference entre une peau epaisse et une peau fine, et je terminerai sur mes cinq conseils pour developper une peau epaisse afin que vous puissiez augmenter votre force mentale et, en general, reussissez mieux au travail et dans la vie.
Definition de la peau epaisse
Si on dit que quelqu’un a la peau epaisse, cela signifie qu’il est capable de s’empecher d’etre bouleverse, offense ou derange par des critiques ou un mauvais comportement envers lui-meme ou envers ceux qu’il aime.
Alors que certaines personnes naissent avec une personnalite a peau epaisse, la plupart d’entre nous doivent apprendre a en developper une au fil du temps. Si vous avez deja ete victime d’une diffamation, vous saurez a quel point il est important de ne pas laisser la moindre critique vous affecter.
Peau epaisse contre peau fine
Avoir une peau epaisse contre une peau fine est essentiel si vous travaillez dans un domaine ou la critique est courante.
Certains champs ici sont evidents. Lorsque j’ai ecrit ma premiere histoire pour le HuffPost, les commentaires sur l’article lui-meme et, dans une plus large mesure, les messages Facebook qui l’accompagnaient, etaient extremement negatifs. Avoir une peau epaisse contre une peau fine dans cette situation etait crucial, et meme si je ne peux pas dire que je n’ai pris aucun des commentaires a cour, les lire m’a certainement endurci lorsque, quelques annees plus tard, mon premier article au New York Times est sorti avec des critiques positives sauf, encore une fois, dans les commentaires sur les publications Facebook qui l’accompagnent.
Si vous travaillez dans des emplois de service tels que des serveurs et d’autres professions en contact avec la clientele dans lesquelles vous devez traiter quotidiennement avec des personnes – dont certaines ne sont peut-etre pas dans le meilleur etat d’esprit -, vous devrez egalement developper une peau epaisse contre une peau fine.
Comment faire pousser une peau epaisse
Apprendre a developper une peau epaisse est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour votre carriere si vous voulez (ou travaillez deja) dans un domaine qui, comme indique ci-dessus, est mur pour etre critique a chaque tournant.
Bien qu’avoir la peau fine ne soit pas la fin du monde, cela signifie qu’il est plus difficile pour vous d’etre critique que pour ceux qui ont developpe une peau plus epaisse. Vous etes-vous deja mis dehors, a l’ecole, au travail ou meme lors d’une reunion de famille, et, ayant ressenti un air de desapprobation a la fin de l’experience, vous etes-vous attarde sur ce sentiment pendant plusieurs jours apres ? Si c’est le cas, vous pourriez beneficier d’une peau plus epaisse.
Voici cinq conseils pour avoir une peau epaisse:
- Ne prenez pas la critique a cour. Que vous soyez critique au travail ou a la maison, ne le prenez pas trop a cour. Alors que certaines personnes aiment critiquer les autres juste « parce que », rappelez-vous que dans la plupart des cas, la critique est une opportunite pour vous d’apprendre de ce qui est dit et de grandir en consequence.
- Supposons que d’autres personnes passent une mauvaise journee. J’ai lu une fois que chaque fois qu’un bebe pleure, nous supposons instinctivement qu’il ressent une certaine emotion (souvent la faim ou la fatigue). Une facon de se faire une peau dure est de supposer que toute personne avec qui vous interagissez passe une mauvaise journee et prend ses paroles avec un grain de sel.
- Ne prenez pas le rejet personnellement. Vous n’etes pas passe au tour suivant d’un entretien d’embauche ? Tant pis. Quelqu’un vous « fantome » apres un rendez-vous ? C’est leur perte. Apprendre a s’endurcir et a ne pas prendre le rejet personnellement changera votre vision de la vie pour le mieux.
- Chaque fois que vous entendez non, imaginez que vous avez entendu « Non, mais… ». Suite au dernier conseil, chaque fois que vous etes rejete d’un entretien d’embauche, d’une demande de projet ou de toute autre chose dans laquelle vous etiez ravi de faire potentiellement partie de , considerez le rejet comme un moyen de pivoter et d’avancer dans une autre direction.
- Mettez tout cela en perspective. La vie est trop courte pour se sentir meprisee a chaque tournant. Lorsque vous developpez une peau epaisse, vous realisez rapidement a quel point vous preniez a cour auparavant et a quel point cela etait totalement inutile. Ne vous inquietez pas, soyez heureux et le reste se fera tout seul.
